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【怖い話】初めて起こったときは怖かった

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書籍 こころが晴れるノート　うつと不安の認知療法自習帳

初めて起こったときは怖かった

午前　朝ご飯を食べられた　二階からだれかいる音　ドアを強くしめられた　　　　　　　　　　　　　

午後　二階からだれかいる音　階段をのぼる音　歩く音　トイレがながれた　ドアを強くしめられた　チーン的な音

何年かまえから毎年夏に起こる(ドア意外)　初めて起こったときは怖かった話

・幽霊が近くにいるか分かる
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