人は睡眠中に周囲の運気を吸い取って自分自身を浄化しています。ところが眠っている姿が鏡に映っていると鏡の中の自分も運気を吸収してしまいます。すると周囲の運気が鏡の中にまで流れていきますので、自分自身が吸収するはずだった運気が少なくなってしまうのです。
寝室にはなるべく鏡を置かないようにするのがベスト。どうしても鏡が必要ならベッドや布団の位置が映らないような角度に配置するか、使っていないときは布などを被せておきましょう。手鏡なんかは伏せておくこと。
忘れがちなのがテレビやパソコン。液晶画面は反射して鏡と同じように自分の姿が映ってしまうので注意してください。寝るときは布で覆っておくのがいいです。