金縛りの原因が疲れか心霊現象か見分ける方法

金縛りとは、意識はあるのに身体が動かない状態をいいます。ただ目だけは動かせるので視界を確認することができます。

そして金縛りの原因には疲れと心霊現象の2つが考えられます。

どちらが原因となっているかは金縛り時の状態で見分けることができます。

疲れによる金縛りの場合

疲労による金縛りは、睡眠不足だったりストレスを抱えているときに起こりやすくなります。

脳が起きていて身体が寝ている状態をレム睡眠と言い、ちゃんと眠れていないときはレム睡眠時に目覚めやすくなります。

症状としては身体が動かせないだけです。自然に眠りにつくので次に気がついたら朝になっていることが多いです。

心霊現象による金縛りの場合

基本的には疲れによる金縛りと一緒でふと目が覚めて身体が動かなくなります。

しかし心霊現象の場合はここに様々な症状が追加されます。
このような状態になるなら心霊現象だと考えて間違いありません。

心霊現象が起こるということは霊に取り憑かれている、あるいは家に霊が住み着いていると考えられます。

除霊やお祓いを考えてみてもいいかもしれません。こちらの記事でお祓いのやり方を紹介しているので参考にしてみてください。

金縛りは決して珍しいものではなく誰にでも起こりうる現象です。

霊的なものでなければ原因は疲労なので十分な休息をとるようにしましょう。